Das Trainerkonzept von Andreas Bredenkamp (www.bredenkamp.de)

Auf den anderen Seiten haben Sie schon einen kleinen Eindruck von unserem Fitness-Club erhalten. Allerdings sehen Sie nur den Rahmen, den wir Ihnen bieten, um sich in angenehmer Atmosphäre sportlich betätigen zu können. Ihre Ziele erreichen Sie allein durch die Nutzung unserer Fitnessgeräte noch nicht.

Zur Erläuterung ein kleines Beispiel:
Sie laufen dreimal die Woche eine halbe Stunde bei uns im Fitness-Club auf dem Stepper. Was passiert schon nach kurzer Zeit, wenn Sie tatsächlich regelmäßig dreimal die Woche Treppen laufen? Ganz einfach: Ihr Körper wird sich an die Belastung gewöhnen. Hat sich Ihr Körper an die Belastung jedoch erst einmal gewöhnt, können Sie nun weiterhin 10 Jahre lang dreimal die Woche abends eine halbe Stunde lang Treppe laufen, Sie werden damit nichts mehr erreichen.

Nicht bei uns!
Wir arbeiten nach dem Trainerkonzept von Andreas Bredenkamp (www.bredenkamp.de). Mit diesem besonderen Betreuungskonzept können wir garantieren, dass Sie sich in Ihren Leistungen ständig verbessern, ohne sich mehr anstrengen zu müssen. Denn wer trainiert, verbessert sich nicht, weil er sich zunehmend mehr anstrengt, sondern weil er durch sein sinnvoll aufgebautes Training leistungsfähiger geworden ist. Dies führt dazu, daß Sie in jedem Training Ihrem Tainingsziel einen Schritt näher kommen.

Wie das genau funktioniert, erklären wir Ihnen gerne in unseren unverbindlichen Infoabend, den wir jeden Mittwoch um 17:00 für Sie durchführen.