Natürlich soll es Freude machen, schon die Sporttasche zu packen, um die Glieder wieder in Schwung zu bekommen.
Uns ist es wichtig, dass Sie sich wohlfühlen. Denn wenn Sie sich wohlfühlen ist der erste Schritt zum regelmäßigen Training getan.
Und da nichts soviel Spaß macht wie Erfolg, begleiten wir Sie mit einem besonderen Betreuungskonzept!
Das Gym-Team
Schwierige Zeiten - einfache Lösung: kennst DU schon LES MILLS ON DEMAND?
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Diesen Kurs gibt es:
Montags
00:00 - 00:00
Donnerstags
00:00 - 00:00
Mittwochs
00:00 - 00:00
Dienstags
00:00 - 00:00
Freitags
00:00 - 00:00
Samstags
00:00 - 00:00
Sonntags
00:00 - 00:00
BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit.
BODYPUMP® ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Du verbrennst dabei bis zu 540 Kalorien*. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen dir erfahrene Instruktoren zur Seite, die dich ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. So erreichst du viel mehr als beim Training alleine! Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.
Diesen Kurs gibt es:
Montags
17:30 - 18:30
Freitags
17:00 - 17:30
Dienstags
18:30 - 19:00
Mittwochs
18:30 - 19:00
BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats. Ein LES MILLS®-Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen. Dabei verbrennst du bis zu 730 Kalorien* und fühlst dich danach einfach großartig.
Diesen Kurs gibt es:
Donnerstags
17:30 - 18:15
Montags
18:45 - 19:15
