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SOMMERAKTION 1 FÜR ALLE!
01.09.2018

SOMMERFERIEN für ALLE! Für nur 49,50€!
Trainiere 8 Wochen im GYM Lippstadt!
Dabei inklusive: Kraft-, Cardiobereich, Gruppenfitness, Sauna- & Wellnessbereich UND Getränke!

KEINE VERTRAGSBINDUNG!
Oder direkt anmelden:
Nur 8€ Startpaket und die ersten 8 Wochen FREI trainieren!

 


SOMMERAKTION 2 FÜR SCHÜLER
01.09.2018
DU BIST SCHÜLER UND HAST LUST IN DEN FERIEN BEI UNS ZU TRAINIEREN? - KEIN PROBLEM.
FÜR NUR 5 € PRO WOCHE KANNST DU ALL INCLUSIVE ABER OHNE VERTRAGSBINDUNG (!) DURCHSTARTEN!

LES MILLS BODYATTACK AUSBILDUNG IM GYM LIPPSTADT
14.07.2018
AM SAMSTAG, 14.07. UND SONNTAG, 15.07.2018 FINDET IM GYM LIPPSTADT EINE LES MILLS BODYATTACK® AUSBILDUNG STATT.
LES MILLS BODYATTACK® MASTERCLASS AM SAMSTAG, 14.07.2018 UM 10:00 UHR - ANMELDUNG BITTE UNTER TELEFON 02941-57173 ODER build@gym-lippstadt.de. Die SURPRISE Class um 14:00 Uhr findet nicht statt.

LES MILLS BODYATTACK® ist eine hochintensive Fitness-Class mit Bewegungsabläufen, die sowohl für absolute Anfänger als auch für Fitness-Freaks geeignet sind. Dieses Workout kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen mit Kraftübungen wie Push-Ups und Squats.
Ein LES MILLS® Instruktor führt dich mit energiegeladener Musik durchs Workout und motiviert dich dazu, an deine Grenzen zu gehen.
Du fühlst dich danach einfach großartig.

 


NEUE GRUPPENFITNESS-RELEASES IM JULI
02.07.2018
AB MONTAG, 02. JULI 2018 STELLEN WIR DIE NEUEN RELEASES AUS DER WELT DER GRUPPENFITNESS VOR: LES MILLS - FÜR DIE BESTEN STUNDEN DES TAGES.
GEMEINSAM WOLLEN WIR DIE WELT ZU EINEM FITTEREN PLANETEN MACHEN. BIST DU DABEI?

 


CLASS(ES) DES MONATS: LES MILLS GRIT® SERIES
01.07.2018
LES MILLS GRIT® Strength ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem du deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Bei diesem Workout wird mit Langhanteln, Gewichtsscheiben und dem eigenen Körpergewicht trainiert, um alle großen Muskelgruppen anzusprechen. LES MILLS GRIT Strength kombiniert innovatives HIIT-Training mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.
LES MILLS GRIT® Plyo ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), das auf plyometrischem Training basiert und dich performen lässt wie einen Athleten. Das Workout kombiniert explosive Sprungübungen und Beweglichkeitstraining mit dem Step für schnellere und spritzigere Bewegungen, schlanke Muskeln und einen athletischen Körper. LES MILLS GRIT Plyo - das moderne HIIT-Workout mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.
LES MILLS GRIT® Cardio, das 30-minütige hochintensive Intervall-Workout, mit dem du deine cardiovaskuläre Fitness und Schnelligkeit verbesserst und deinen Kalorienverbrauch ankurbelst. Dieses Workout beinhaltet eine Reihe von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Es fordert dich und ist besonders intensiv, damit du schnell Erfolge erzielst. LES MILLS GRIT Cardio - das innovative HIIT-Workout mit mitreißender Musik und motivierenden Instruktoren, die mit dir gemeinsam trainieren und dich an deine Grenzen bringen, damit du schnell fit wirst.

 


JULI-AKTION IM GYM LIPPSTADT
01.07.2018
ERST TESTEN? 10ER-KARTEN NUR 59,90 €!


SH'BAM: MITTWOCHS UND FREITAGS WIRD JETZT UM 18:00 UHR GEDANCT!
01.07.2018

WAS IST SH ' BAM?


Ein spaßiges Tanz-Workout, das süchtig macht. SH'BAM® ist eine egofreie Zone - keine Tanzerfahrung nötig. Alles, was du brauchst ist eine lockere Einstellung und ein vielversprechendes Lächeln auf den Lippen. Trau dich und zeig der Welt, was du drauf hast.
Du glaubst, du kannst es nicht? Noelia Atan Gomez wird dich eines Besseren belehren!
Wann? Jeden Mittwoch und Freitag um 18.30 Uhr hier im Gym-Lippstadt.

 


ÄNDERUNG GRUPPENFITNESS
29.06.2018
ACHTUNG: BITTE BEACHTET DIE ÄNDERUNGEN IM GRUPPENFITNESSPLAN:

MONTAG VORMITTAG FINDET STATT BODYBALANCE UM 09:30 UHR EIN 30 MINÜTIGES STRETCHING- UND ENTSPANNUNGSPROGRAMM STATT.





SAUBER INS ACHTELFINALE
26.06.2018

„SAUBER INS ACHTELFINALE!“ (LEIDER OHNE DEUTSCHLAND) Waschtag für die besten Mitglieder der Stadt!
100 Mitglieder – PRO MITGLIED 1 AUTO – dürfen in der Zeit vom 26.06. bis 07.07.2018 ihr Auto bei Grothues kostenlos reinigen.
Die Aktion läuft bis einschließlich 07.07.2018, dem Tag des Viertelfinals)
Ein entsprechender Gutschein ist beim Training im Gym Lippstadt abzuholen.
Wer zuerst kommt ist zuerst sauber!

 


SENIOREN FITNESS - JETZT KOSTENLOS TESTEN!
03.06.2018
DREI MONATE KOSTENLOS, KEIN VERTRAGSABSCHLUSS, KEINE VERSTECKTEN KOSTEN. WEITERSAGEN. JETZT!


INTERESSE? KONTAKTIEREN SIE UNS UNTER 02941-57173 ODER INFO@GYM-LIPPSTADT.DE


WIR FREUEN UNS AUF SIE!

 


BRANCHENSIEGER!

Zum 2ten Mal in Folge Branchensieger der Lippstädter Sportstudios. Wir sagen DANKE!

Als Dankeschön erhalte ALLE Mitglieder ab sofort die Getränke-Flatrate kostenlos!
Komm rein und genieße Fitness unter Freunden!

What happens in the Gym stays in the Gym! So come in and find out!

JETZT BEIM BRANCHENSIEGER STARTEN

Fitnesstraining an TOP Kraft- und Cardiogeräten, Kraft-Ausdauerzirkel, ein ausgezeichnetes (!) Betreeungskonzept, Vibrationsplattentraining, LES MILLS Gruppenfitness - für die besten Stunden des Tages unter Leitung von Les Mills Nationaltrainerin Ute Borchardt, geb. Wagner (!), Saunen (Innen- u. Außenbereich), Getränkeflatrate - schon ab 25,90 Euro monatlich!

Anmeldung ab sofort unter Telefon 02941-57173 oder im Gym-Lippstadt.

What happens in the Gym stays in the Gym! So come in and find out!

WORKOUT FOR WATER


WIR , das Team Gym Lippstadt sagen DANKE! Bundesweit haben wir die meisten Spenden generiert und lagen in der weltweiten Abrechung zwischen in den "TOP 5" zwischen zwei Megaanlangen aus aus Hongkong und Shanghai... unglaublich aber WIR haben es dank EURER Spenden und Anstrengungen geschafft!


Vielen Dank!

 


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